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Hareng, cru

Quantité
g
Source
Table Darmon (FR)
Catégorie
Poissons, fruits de mer et crustacés
Energie
203 kcal
SAIN
40.83
LIM
8.31
Lipides
14.6 g
dont AGS
4.8 g
Glucides
0 g
dont sucres
0 g
Fibres
0 g
Protéines
17.9 g
Sel
0.2 g
Calcium
41 mg
Fer
1.1 mg
Vitamine C
0.3 mg
Vitamine D
20 µg
Cholestérol
60 mg
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