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Blé dur entier, cru

Quantité

g

Source

Table Ciqual (FR)

Catégorie

Riz et graines crus

Energie

343 kcal

SAIN

4.35

LIM

2.72

Lipides

2.2 g

dont AGS

0.4 g

Glucides

62.4 g

dont sucres

3.2 g

Fibres

11 g

Protéines

12.1 g

Sel

0 g

Calcium

30 mg

Fer

3.5 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 µg

Cholestérol

0 mg

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