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Asthme: à quoi prendre garde lorsqu’on fait le ménage?

«J’ai un asthme léger. Après de grands nettoyages dans l’appartement, cela s’aggrave toujours. A quoi dois-je faire attention lors du nettoyage de printemps?»

Portez un masque de protection lorsque vous faites le ménage, aérez bien pendant et après le nettoyage. En outre, ramassez la poussière dans l’appartement avec un chiffon humide plutôt que de le déplacer avec un plumeau. En effet, lors du nettoyage au moyen d’un plumeau ou d’un aspirateur, des microparticules se retrouvent souvent dans l’air, que l’on respire ensuite. Cela peut irriter les poumons.

Les produits de nettoyage contenant des désinfectants ou des parfums peuvent également irriter les voies respiratoires. Les sprays sont particulièrement délicats à manier: on risque d’inhaler de fines gouttelettes. Utilisez plutôt des nettoyants liquides à base de savon et, dans la mesure du possible, utilisez uniquement des chiffons en microfibres avec de l’eau. Pour les zones sensibles sur le plan de l’hygiène comme la salle de bain et les toilettes, utilisez des produits de nettoyage respectueux de l’environnement, sans désinfectant ni parfum.

(wo)