Mauvais sommeil: dois-je prendre du ginseng?

«Je suis tout le temps fatigué et je dors mal. En outre, j’ai un taux de cholestérol élevé. C’est la raison pour laquelle je dois prendre de l’Atorvastatine, un médicament qui réduit le cholestérol. Le ginseng pourrait-il m’aider à mieux dormir?»

Non, le ginseng pourrait vous faire dormir encore plus mal. Discutez avec votre médecin pour évaluer les causes physiques ou psychologiques de votre fatigue. Vous pourriez peut-être prendre de plus petites quantités de ce médicament hypocholestérolémiant, car l’Atorvastatine peut avoir un effet sur la musculature. Sortez tous les jours, et socialisez. Cela peut également vous aider à vous sentir à nouveau plus énergique. sw