Le sport, aussi efficace qu’un médicament

Pratiquer une activité physique régulière pour abaisser sa tension artérielle, c’est efficace, selon une équipe de scientifiques de la London School of Economics. Cette dernière a évalué les données de plus de 13 000 personnes. Une vaste analyse qui lui a permis de constater qu’une combinaison d’endurance et d’entraînement musculaire peut entraîner le même effet que la prise d’un médicament. Cela n’est évidemment pas un appel à arrêter tout traitement contre l’hypertension. Les scientifiques espèrent plutôt alimenter la discussion entre les patients et les médecins et motiver ces derniers à prescrire davantage d’exercices physiques. sh