Les seniors sont trop lourds

Les personnes âgées sont plus fréquemment en surpoids que le reste de la population suisse. Selon l’Office fédéral de la santé publique (OFSP), près de 53% des plus de 65 ans ont un indice de masse corporelle trop élevé, contre 50% chez les 50-64 ans, 42% pour les 35-49 ans et 27% parmi les 15-34 ans.

Les recherches montrent aussi des différences importantes entre les sexes. Chez les seniors, par exemple, près de 62% des hommes sont concernés contre 46% des femmes. L’OFSP juge ces chiffres «préoccupants» car le surpoids augmente non seulement le risque de maladie cardio-vasculaire, mais aussi celui de développer certains cancers ainsi que le diabète de type 2. Une alimentation équilibrée et une activité physique suffisante jouent un rôle primordial tout au long de la vie pour le maintien d’un poids sain. Et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. «La marche, le vélo ou même la danse sont, par exemple, de bonnes options pour les aînés», relève l’Office fédéral. seb