Le sport ne fait pas maigrir

Les sportifs assidus ne brûlent pas automatiquement plus de calories, selon une étude de l’Université de New York et du CHUV. Les résultats montrent que les personnes s’entraînant intensivement ne dépensent pas plus d’énergie qu’un individu moins actif. Les chercheurs présument que le corps s’adapte aux efforts soutenus. Cela ne doit pas servir de prétexte pour ne rien faire, soulignent les scientifiques. Car le sport protège contre les maladies cardiaques, le diabète, le cancer et la dépression.