Faire du sport en étant grippé peut être fatal

En cas de grippe, le corps a besoin de repos et de ménagement. Vouloir être inébranlable et continuer à s’entraîner, c’est risquer entre autres une inflammation du myocarde, souligne la Fondation suisse de cardiologie. Elle conseille aux victimes d’une affection virale fiévreuse, même si elles sont jeunes et en bonne santé, d’éviter le sport pendant et au moins trois à cinq jours après la maladie.

Si les virus s’attaquent au muscle cardiaque, une inflammation appelée myocardite peut s’ensuivre. Chez 5% des sportifs victimes de la mort subite cardiaque, en particulier les jeunes, on peut mettre en cause cette inflammation. Toutefois, les symptômes ne sont pas faciles à reconnaître: abattement physiquement, vertiges ou sensation que leur cœur s’emballe sont différentes pistes, mais qui n’amènent pas de certitudes, explique Christian Schmied, directeur du service ambulatoire de cardiologie à l’Hôpital universitaire de Zurich.

Source: Fondation suisse de cardiologie