Booster son cerveau

On appelle «réflexe Google» le fait de se tourner systématiquement vers un moteur de recherche lorsqu’on ne connaît pas la réponse à une question. Selon des études scientifiques, ce nouveau comportement influencerait notre capacité à mémoriser les choses. Doit-on craindre pour nos cerveaux? Rien n’est sûr. Mais il est toujours bon de le faire travailler préventivement à l’aide d’exercices journaliers.

Or, des applications mobiles, compatibles Android et iPhone, proposent justement des entraînements personnalisés pour améliorer la mémoire, la concentration, l’agilité mentale ou encore la capacité à effectuer plusieurs tâches en même temps. Tout Compte Fait en a testé quatre parmi les plus populaires, gratuites dans leur version basique, mais payantes (et chères…) pour une exploitation optimale.

Peak 
Entraînement cérébral

Après la création d’un compte (obligatoire), quelques jeux sont proposés pour évaluer la forme actuelle de l’utilisateur, puis faire un exercice quotidien. Une fois l’objectif atteint, il est nécessaire de revenir le lendemain afin de disposer de plus d’options. On peut toutefois reprendre les mêmes jeux pour améliorer ses scores. Des statistiques permettent de situer ses performances par rapport aux personnes de même âge, de même profession ou à ses amis si l’on a choisi de se connecter par l’intermédiaire de Facebook. L’évolution de ses scores durant le mois est également affichée. La version «pro» coûte 5 fr. par mois ou 34 fr. par année.

• Notre avis – Les jeux sont variés et ludiques. L’interface est soignée. Il est possible de fixer des alertes et il est appréciable qu’elles ne soient pas définies par défaut. Point négatif: la navigation est un peu compliquée et l’utilisateur peine à comprendre ce qu’il doit faire.

Lumosity

L’interface propose, lors de la première utilisation, de calibrer son niveau personnel par l’intermédiaire de trois tests en lien avec la rapidité d’exécution, la capacité à gérer plusieurs tâches en même temps et, enfin, la mémoire. Des entraînements cognitifs quotidiens sont ensuite proposés. L’éditeur précise qu’ils sont issus de recherches indépendantes menées dans plus de 40 universités. Si certains thèmes sont gratuits, il faut payer pour un programme complet (59.95 fr. pour un an ou 11.95 fr. par mois).

• Notre avis – On apprécie l’application pour sa qualité visuelle et le fait de pouvoir accéder à son compte depuis plusieurs plateformes (un site web sur un ordinateur ou une application pour un smartphone et une tablette). La version gratuite est toutefois peu fournie et le prix élevé de la variante «premium» refroidit.

NeuroNation Jeux Cognitifs

Dès le lancement, l’utilisateur est amené à répondre à quelques questions pour cibler ses motivations et créer un plan d’entraînement personnalisé. Différents défis sont alors proposés. Ils autorisent, suivant les résultats, la progression vers de nouvelles étapes. L’éditeur certifie le sérieux de la méthode en mentionnant des partenariats avec diverses universités allemandes, dont la Freie Universität de Berlin, et la Technische Universität de  Dortmund.

• Notre avis – L’aspect visuel est convenable et la version gratuite offre pas mal d’options. Le fait de pouvoir débloquer des niveaux en fonction des résultats obtenus motive le joueur à enchaîner les exercices. Le menu est toutefois complexe et l’utilisateur peine parfois à s’y retrouver. Et les éléments complémentaires sont cher payés (entre 1 fr. et 29 fr.).

 Memorado

L’application propose des jeux cognitifs basés, selon les dires du fournisseur, «sur les découvertes de 300 projets de recherche scientifique». Trois sont disponibles gratuitement. Ils entraînent la mémoire, la réactivité et la concentration. Des tests sont également suggérés quotidiennement. Il est possible de lancer des challenges à ses amis lorsqu’un compte utilisateur a été préalablement créé. Pour accéder à toutes les fonctions, il convient de passer au mode premium, coûtant 2.15 fr. par mois ou 16 fr. par année.

• Notre avis – Avec sa belle interface, Memorado est l’un des outils les plus séduisants du panel. Les prix pour la version complète restent raisonnables comparés à la concurrence. On regrettera toutefois un bug avec l’un des jeux lors de notre test, qui a bloqué l’application ainsi que le petit nombre de jeux disponibles dans la version gratuite.

Loïc Delacour