Arrêter de fumer à deux

Pour arrêter de fumer, le soutien d’un proche est décisif. Malheureusement, celui-ci ne peut nous accompagner partout. C’est pour cette raison que l’Office fédéral de la santé publique (OFSP) a lancé SmokeFree Buddy. Cette application mobile permet à un ami (buddy) d’intervenir en temps réel pour soutenir celui qui désire écraser définitivement son mégot. Si la tentation de fumer devient forte, un message d’urgence peut être envoyé à son buddy. Qui pourra répondre à l’aide d’une liste de conseils élaborés par des spécialistes. Si deux personnes souhaitent arrêter la cigarette en même temps, elles peuvent aussi se soutenir mutuellement.

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