Pour des en-cas sains

En complément à notre brève santé «Pour des en-cas sains» (BàS 10/11), voici la fiche de la Société suisse de nutrition (SSN): «Conseils pour des dix-heures et des goûters sains». Elle renseigne notamment sur les aliments et les boissons qu’il faudrait privilégier et présente certains grands principes à suivre.