Le sel, pas seulement dans l’assiette

Pour réduire les risques d’accident cardiovasculaire et d’attaque cérébrale, il est vivement conseillé de réduire sa consommation de sel et de ne pas excéder 5 g par jour. Une habitude à prendre non seulement dans l’alimentation, mais aussi pour ce qui est des médicaments. Certains affichent en effet des quantités significatives. Tel est notamment le cas du Dafalgan effervescent. En prenant quatre préparations de 1 g chacune en une journée, la limite des 5 g de sel est déjà atteinte! Mieux vaut donc les remplacer par des comprimés, dont la quantité de sel est négligeable. A l’achat d’un médicament, il n’est donc pas inutile de tenir également compte de ce critère, quitte à demander conseil à son pharmacien.